HANDBAL    •   CSM BUCUREȘTI

FOTO Cristina Neagu începe recuperarea » 7 pași pe care trebuie să îi urmeze cea mai bună handbalistă a României

Cristina Neagu
Cristina Neagu

Joi, 10 Ianuarie

Cristina Neagu (30 de ani) a făcut astăzi primii pași după intervenția suferită ieri la ligamentele încrucișate ale genunchiului drept.

Interul stânga al naționalei României și al celor de la CSM București a postat pe Instagram o fotografie în care pășește timid, cu ajutorul unor cârje oropedice. În descrierea imaginii, Neagu a scris: „Primii pași sunt întotdeauna cei mai grei. Sunt de neoprit! Voi reveni!”.

Neagu trebuie să urmeze 7 pași pentru recuperare

Profesorul italian Pier Paolo Mariani, unul dintre cei mai renumiți chirurgi sportivi, a povestit pentru Libertatea cum va decurge recuperarea celei mai bune handbaliste din România.

  • 10-19 ianuarie: Rămâne la pat, cu 15-20 de minute de mișcare pe zi;
  • 20 ianuarie - 3 februarie: Încep primele exercitiții de mișcare și primele ore de fizioterapie și kinetoterapie;
  • 4 februarie - 5 martie: Va renunța la cârje și va face primii pași normali, cu toată presiunea asupra piciorului;
  • 6 martie - 9 aprilie: Vor fi refăcute toate analizele. Exercițiile își vor mări intensitatea;
  • 5 aprilie - 9 mai: Se va întâlni cu un specialist care îi va modifica programul de fizioterapie;
  • 10 mai - 13 iunie: Intensificarea exercițiilor în sala de forță.
  • iunie - iulie: Revenirea pe teren.

Vezi și: 

Le-a căzut greu porcul! Fără Cristina Neagu, jucătoarele lui CSM au evitat rușinea cu 4 secunde înaintea finalului

Comentarii (1)

Adrian Popescu  •  10 Ianuarie 2019, 22:26

Acelasi doctor a operat-o de aceeași afectiune la celalalt picior....În conditiile în care psihic era praf, se operase cu câteva săptămâni înainte la umăr si stătuse 18 luni...Așa că de ce ar avea nevoie de sfaturile voastre?

Vezi toate comentariile (1)

Comentează

Agenda

Oră Competiție / Post TV
04:00 Tenis

Australian Open

Eurosport, Eurosport 2
16:30 Handbal M, CM 2019

Brazilia - Coreea

Digi 2
16:30 Handbal M, CM 2019

Egipt - Angola

Digi 4
19:00 Handbal M, CM 2019

Germania - Serbia

Digi 2
19:00 Handbal M, CM 2019

Macedonia - Islanda

Digi 4, Telekom 4
21:15 Handbal M, CM 2019

Danemarca - Norvegia

Digi 4, Telekom 2
21:30 Handbal M, CM 2019

Spania - Croația

Digi 2, Telekom 1
21:30 Handbal M, CM 2019

Suedia - Ungaria

Digi 3
23:00 Baschet M

Gran Canaria - Fenerbahce

Digi 4
Program TV complet

Liga 1

  Echipa M V E Î Golaveraj Pct
1 CFR Cluj 21 13 7 1 35 - 12 46
2 FCSB 21 12 4 5 40 - 24 40
3 CSU Craiova 21 11 5 5 37 - 19 38
4 Sepsi OSK 21 9 6 6 29 - 19 33
5 Viitorul 21 10 3 8 25 - 23 33
6 Astra Giurgiu 21 8 7 6 28 - 20 31
7 Hermannstadt 21 8 4 9 22 - 22 28
8 Gaz Metan 21 7 7 7 23 - 28 28
9 Poli Iași 21 8 4 9 26 - 32 28
10 FC Botoșani 21 6 8 7 26 - 30 26
11 Dinamo 21 5 7 9 22 - 34 22
12 Călărași 21 3 8 10 13 - 23 17
13 Chiajna 21 4 5 12 16 - 37 17
14 FC Voluntari 21 2 7 12 21 - 40 13
Vi 01.02.19
17:00
Chiajna
-
FC Botoșani
-
Vi 01.02.19
20:00
Gaz Metan
-
Astra Giurgiu
-
Sa 02.02.19
14:00
Călărași
-
FCSB
-
Sa 02.02.19
20:00
CFR Cluj
-
Hermannstadt
-
Du 03.02.19
17:00
FC Voluntari
-
Sepsi OSK
-
Du 03.02.19
20:00
Viitorul
-
CSU Craiova
-
Lu 04.02.19
20:00
Dinamo
-
Poli Iași
-
Liga 1 LIVE: www.gsp.ro și www.facebook.com/GazetaSporturilor/ Toate meciurile sunt transmise de Telekom Sport, DigiSport și LookTV