Alte știri din fotbal
Grecoaica care a furat privirile tuturor ține cu România » Ce scor a oferit pentru meciul cu Slovacia
0
Fiica lui Argăseală a dat lovitura! Proces important în fotbalul românesc câștigat de avocată
0
Din Germania, Marcel Ciolacu a dat pronosticul surprinzător la România - Slovacia: „Așa va fi, el o să marcheze”
0
Ianis Hagi, TITULAR cu Slovacia?! » „A intrat foarte bine, mă aștept să fie în formula de start”
0
Știri din fotbal internațional
Cine transmite la TV Ucraina - Belgia
0
Bătaie între fanii români la Euro 2024 » Imagini violente din Germania: fanii lui „U” Cluj și CFR și-au împărțit pumni și picioare
0
Furia suporterilor englezi a atins cote XXL. Ce i-au făcut selecționerului Gareth Southgate
0
Ionuț Chirilă reloaded! Bild a intrat în vestiarul Italiei: ce tactică a avut Luciano Spalletti împotriva Croației
0
Lifestyle
Fiica lui Argăseală a dat lovitura! Proces important în fotbalul românesc câștigat de avocată
0
Florin Tănase, vacanță de lux cu soția Medeea înainte să decidă dacă semnează cu FCSB! Unde s-a relaxat fotbalistul
1
Cele mai tari 20 de imagini de la Euro 2024 » Măști bizare, tribuna din navete de bere, rugăciuni în pădure și decolteul devenit viral
2
Sărutul consolării! Gestul făcut de iubita lui Radu Drăgușin în Germania
0
Corina Caragea, pusă în situații neplăcute pentru că arată foarte bine. „Am ...
Libertatea
România – Slovacia, exploziv la Euro 2024: „Suntem niște găini bete dacă ...
Adevărul
Câți bani primește pe zi un deținut care lucrează. Are voie să păstreze ...
ObservatorNews
Florin Niţă, transfer de top după EURO 2024! Portarul echipei naţionale dă ...
OrangeSport
Ai un metru și șapte zeci de centimetri, ești puțin „îndopat” la 83 de kile, bine, ești numai mușchi și vitamine. :)) Hai pe Dinamo să discutăm despre fotbal, metre.
30 de penaltyuri, 43 de out-uri, 20 de offside-uri si 10 henturi care nu s-au dat pentru CFR in meciul cu Argesul!!! Se poate domnu' Dan sa va fure "albitri" in halul asta? Nu trebuia sa va prezentati la meciul asta, mai bine va dadeati demisia (sau mai bine nu, daca presiunea pe arbitri va lucra cum va doriti). Pun pariu ca Bergodi, daca a zis ca isi da demisia, chiar si-o da, iar Dan Petrescu, daca a zis ca-si da demisia o face numai ca sa puna presiune pe conducerea CFR-ului, pe arbitri si sa "inmoaie" inimile suporterilor. De-aia n-o sa ajunga Dan Petrescu antrenor intrun campionat adevarat, chiar daca are valoare, pentru ca n-are caracter.
masa musculara se adauga foarte greu, trebuie stimulent pe muschi, alimetantatie adecvata, odihna! nu prea sunt in stare sa ma tin de toate, dar oricum sunt bine, si nu-s prea departe de limita naturala, am vrut sa slabesc in principal si am facut-o mentinandu-mi si masa musculara, daca mai dau jos 3 kile si ajung la 80, ma declar multumit, apoi greu, treptat trepat poate sa mai pun 1-2 kg de muschi in 2-3 ani, poate:)
Te înșeli. Poate las impresia asta când ia Dinamo bătaie nemeritat, sunt mai nervos, atât. Eu sunt un tip decent, având o meserie decentă ce nu este compatibilă cu bețivii de meserie, n-aș fi putut-o practica. Mă mut pe Dinamo, are nevoie de suporteri ca mine! :))
ok , da de el depinde tactica!!.. sa puna baza pe aparare , sa aiba rabdare si sa loveasca in repriza 2-a !!...
O stiu bigule, dar nu folosesc, n-am folosit niciodata aplicatii de genul, prima oara am facut sala pe la 18 ani, am avut noroc sa fac cu niste oamnei profi, pe urma dupa vreo 2 ani m-am lasat si m-am apucat acum la batranete! nu fac de performanta, sau ceva, am slabit reducand grasimile anumale aproape de zero, 3 mese pe zi cu doua gustari, mananc cate putin din toate, nu tin vreo dieta anume keto, sau whatever, nici gand! mananc carnita si legume de 2 3 ori pe zi si vreo 2 gustari, o salata de fructe un iaurt grecesc, un popcorn depinde! nu tin vreo dieta doar ca incerc sa ma bazez pe idee de low calories dense food, stii tu, mi se pare cel mai important, calories in calories out, pentru slabire! orice altceva e vrajeala!:)
aha .. adevarati CAMPIONI .....LA ARBITRAJE !!
Nu as vrea sa fiu in locul Lui la ovidiu
Iti recomand aplicatia MyFitnessPal ;) E geniala si pt cei care vor sa slabeasca si pt cei ce vor sa adauge masa musculara
tu iti masori macro-nutrientii? nu pot sa fiu atat de strict, eu masor asa ochiometric caloriile, deocamdata am dat jos vreo 6 kile, acum am atins pragul, sa vedem cum trec de el, usor usor asa:D
Conectează-te la contul tău pentru a adăuga comentarii.